스테비아 토마토 토망고로 다이어트를 한다고?
스테비아 토마토 알아보기
안녕하세요.
달려 라동 순입니다 :)
설탕을 뿌린 듯한 달달함을 가득 머금고 있는 토마 토계의 핵인싸라 불리는!
일명 "토망고" , 스테비아 토마토를 아시나요?
오늘은 당뇨는 물론 다이어트에도 좋은 스테비아 토마토에 대해 알아보겠습니다.
먼저 스테비아란 무엇인지 알아볼까요?
스테비아(stevia)란?
허브과의 천연 당분으로 몸에 흡수되지 않고 소변으로 배출되는 착한 천연감미료.
원산지 : 파라과이,아르헨티나, 브라질 등,
하천이나 습지대 주변에서 자라는 쌍떡잎식물 구화과의 풀
파라과이에서는 옛부터 스테비아잎을 감미료로 사용했다고 하네요.
단맛은 설탕의 300배! 칼로리는 100배 낮다고!
다이어트에 킹왕짱 / 정말 나같이 착한 달콤함은 없을 거야
✔ 전문가가 말하는 추천 정보 |
스테비아 토마토란?
일명 토 망고라 불리는 이 스테비아 토마토는 단순한 토마토가 아닙니다.
스테비아 농법을 적용한 핵인싸 토마토라 불리는 데는 이유가 있습니다.
저처럼 설탕보다 300배 이상의 달콤함을 지니고 있지만 칼로리는 낮아 다이어트에 킹왕짱!
또한 스테비아는 몸에 흡수되지 않고 소변으로 배출된다고 하네요.
어머? 머 이런 녀석이 다 있어?
그럼 이 토마토를 먹으면 응가도 안 하는 건가요?
네.. 아닙니다. 내 사랑 정유미 님도 응가를 하시는데 그럴 리가요.
욕심이 과하셔 :)
스테비아 토마토의 장점
어머님들께서 저희에게 토메 이토 간식을 챙겨 주실 땐 설탕을 살짝 뿌려 주시는 걸 본 적이 있으시죠?
설탕을 뿌리면 단맛은 강하지만, 몸속에서 설탕을 분해할 때 토마토의 비타민b가 사용되기 때문에 그만큼
흡수되는 영양분이 줄게 됩니다.
하지만! 벗, 버뜨, 요 스테비아 토마토 토 망고는 설탕을 뿌리지 않아도 자체 단맛이 강하기 때문에 영양소 손실 없이
맛있게 드실 수 있답니다 :)
입에 넣자마자 한가득 퍼지는 토 망고의 달콤함이란 흐아~
다이어트를 하면서 단맛까지 챙길 수 있다니, 정말 좋죠?
세계 10대 푸드에 선정된 토마토, 스테비아 토마토 토 망고!
몸에도 좋고 칼로리도 착한 토마토군요.
가격은 일반 토마토보다 조금 더 비싸지만 착한 아이니까 인정입니다 용.
전 1kg 7개에 1만 원 조금 더 지불하고 구입!
하지만! 요 녀석의 선행은 요기서 끝이 아닙니다.
스테비아의 여러 효능에 대해 알아봅시다!
✔ 모르면 손해! 꿀팁 정보 |
스테비아의 효능
1. 지방간 감소
스테비아 화합물은 간 지방증을 감소시키는 효과가 있으며, 스테비아의 비타민 b6 성분은 알코올 분해, 피로 해소는 물론 간 기능과 위장 기능의 향상에 도움을 준다고 합니다.
스테비아의 효능
2. 혈당관리
스테비아는 췌장 세포를 자극하여 인슐린 분비를 증가시킨다고 합니다.
당뇨 쥐를 대상으로 한 연구에서 스테비아의 항산화 특성이 췌장에서 인슐린을 증가시키고 만성 췌장염으로 인한 악화를 감소시킨다는 연구 결과가 있습니다.
스테비아의 효능
3. 높은 항산화 작용
스테비아 식물의 줄기 부분에는 높은 항산화 성분이 있음이 실험을 통해 알려진 바 있습니다.
체내에 존재하는 활성산소는 정상적인 세포를 손상시켜 암이나 성인병을 유발하는데
이런 활성산소를 억제하는 것을 항산화 작용이라 하며, 우리가 잘 알고 있는 대표적인 항산화 물질인 녹차와 비교하면
무려 항산화 능력이 5배나 높다고 하네요 :) 아구 구 효자야 아주, 나처럼 하하
스테비아의 효능
4. C형 간염 바이러스 억제
미국 소화기병 학회에 C형 간염 바이러스 억제에 관한 연구 결과가 발표되었다 합니다.
✔ 전문가가 말하는 추천 정보 |
스테비아의 효능
5. 면역력 향상
항바이러스 기능도 뛰어나며, 알레르기 반응 시에는 가려움증을 유발하는 히스타민을 해독하는 기능이 있어서
면역력 향상에 큰 도움을 줍니다.
스테비아의 효능
6. 피부 개선, 기미, 주름 제거 효과
비타민A, E 등의 천연 성분이 잔주름이나 기미를 제거해 주는 효과가 있습니다.
스테비아의 효능
7. 히스타민 해독작용
꽃가루 알레르기에 매우 뛰어난 해독 작용을 하며, 알러지 원인인 히스타민을 해독하는 기능이 있습니다.
특히 천연 성분 중 히스타민을 해독할 수 있는 것은 이 스테비아가 유일하다고 하네요 오와 :)
스테비아의 효능
8. 살균작용
살모넬라균 등의 식중독균을 살균하며, 비피두스균이나 유산균과 같은 유익한 균에는 작용하지 않는 스마트함까지!
아직 스테비아 토마토 토 망고를 맛보지 않으신 가족분들이 계시다면,
오늘 저녁 디저트로 식탁에 올려 보시는 건 어떨까요~?
즐겁게 읽으셨다면,
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