'꿀팁/ː 건강정보' 카테고리의 글 목록 (4 Page)

삶은 계란의 효능 5가지 총정리

삶은 계란의 효능 알아보기. 안녕하세요. 달려라동순입니다 :) 꾸준히 삶은 계란을 섭취했을때 우리 몸에서 일어나는 변화를 알아보겠습니다. 전평소에 구운계란이나 계란장조림을 엄청~ 좋아라 하는데요. 과연 효능이 있는지, 자가 테스트겸 포스팅 해보도록 하겠습니다! 다같이 꼬고 삶은 계란 효능 첫번째, 간 기능 개선 삶은 계란의 효능 첫번째! 간은 우리몸에서 아주 중요한 요소인 독소 및 발암물질, 알코올과 같은 성분으로부터 혈액을 해독하는 역할을 하는데요. 계란의 콜린 성분은 간 기능을 개선하는데 도움을 주며, 다른식품에 비해 콜린이 고함량이다보니 효과가 뛰어나다고 합니다. 음.. 요거요건.. 제가 음주를 즐겨해서 그런지 잘 모르겠네요 ㅠㅠ 확실한건.. 계란대장 뿡뿡이!! 뿡뿡 뿡 ✔ 전문가가 말하는 추천 정..

꿀팁/ː 건강정보 2019. 11. 26. 17:04

숙취해소 하는법 좋은 음식 이거면 돼!

알아두면 유용한 숙취해소법, 숙취해소 음식에 대해 알아보기 안녕하세요~ 달려라 동순입니다. 오늘은 숙취해소법과 숙취해소에 좋은 음식을 알아볼텐데요. 전 1년 365일중 높은 확률로 12번 정도씩 맹세하고 내 자신과 약속하는 사항이 있습니다. 그거슨 바로, 과음후 다음날 침대와 물아일체가 되어 "아이고"만 반복하며 다시는, 기필코 앞으로 술을 마시지 않겠다는 다짐입니다. 하지만 신기하게도 몸이 스리슬쩍 회복되기 시작하면 신기하게도 눈앞에 치느님과 맥듀가 둥둥 떠다니기 시작하죠 :( 과음으로 힘든 다음날을 위한 숙취해소법과 숙취해소에 좋은 음식을 알아봅시다요! 숙취해소법 숙취해소음식 첫번째. 생강 생강은 과음후에 생길수 있는 매스꺼움이나 속쓰림, 두통과 같은 숙취를 어느정도 완화시키는 효과가 있으며, 위장의..

꿀팁/ː 건강정보 2019. 11. 26. 15:49

크릴오일의 효능과 부작용, 복용법은?

크릴(krill)은 난바다곤쟁이목(Euphausiacea)에 속하는 갑각류로 플랑크톤의 일종이다. 크릴을 두고 플랑크톤이라고 하면 크릴새우라는 말이 귀에 익어 고개를 갸웃거리겠지만 이는 새우를 닮아 편의상 부르는 명칭일 뿐 분류학상 새우와는 연관이 없다. [네이버 지식백과] 크릴 - 남극대륙 모든 생물의 먹이 (이미지 사이언스, 박수현) ↓ 달려라동순 Tistory page.stibee.com 안녕하세요. 달려라동순입니다~ 오늘의 포스팅 주제는! 요즘 핫한 건강식품, 바로 크릴 오일입니다. 오메가3나 종합 비타민등 저도 요즘 건강식품에 관심이 많은데요. 크릴오일의 효능과 부작용, 복용법에 대해 알아봅시당! 크릴오일의 효능 첫번째, 체중감량 크릴오일은 신진대사를 촉진하고 중성지방을 줄여주는 효과가 있는데,..

꿀팁/ː 건강정보 2019. 9. 25. 16:07

사타구니멍울 생기는 이유는?

↓ 달려라동순 Tistory page.stibee.com 안녕하세요. 달려라동순입니다 :) 이번 포스팅은 가끔 예고없이 불쑥 생겨나 민망하게 만드는 사타구니멍울이 생기는 원인에 대해 알아보겠습니다. 바로 가볼까용? 사타구니멍울 원인 1. 지방종 사타구니멍울이 갑자기 생겻다면 가장 먼저 의심해봐야 하는것은 지방종입니다. 지방종은 몸의 지방조직에서 발생하는 성숙한 지방세포로 구성된 양성종양으로서, 몸 어느 부위에서나 생길수 있으며 보통 허벅지, 팔, 사타구니와 같이 지방조직이 있는 피부 아래에 가장많이 발생합니다. 일반적으로 통증은 없고, 오랫동안 자라서 거대한 지방종이 되기도 합니다. 지방종은 생명을 위협하는 질병이 아니기 때문에 방치하기도 하며, 미용상 안 좋거나 통증을 동반할때는 제거 수술을 하기도 한..

꿀팁/ː 건강정보 2019. 9. 20. 13:46

편도 부었을 때 증상 및 좋은 음식

↓ 달려라동순 Tistory page.stibee.com 안녕하세요~ 달려라 동순입니다 :) 이번 포스팅은 여름에서 가을로 계절이 변하면서 꼭 알고가야할 편도가 부었을 때 증상 및 좋은 음식을 통한 치료법 입니다. 저도 얼마전에 편도선이 너무 부어서 엄청 고생했다는 ㅠㅠ 그럼 시작해 볼까요~ 편도염의 증상 편도가 부었을때는 편도염 떄문에 발생하는 경우가 대부분인데 이를 보통의 목감기라 오인해서 가볍게 여기게 되면 심한 경우 편도염 때문에 고열로 정신을 잃을수도 있다고 합니다 :( 감기기운이 있으면서 목으 따갑거나 부어 침을 삼키기 어렵다면! 편도염을 의심하고 염증에 대한 치료를 시작해야 하며, 그러기 위해서는 편도가 부었을 때의 증상들을 알아두면 좋겠죠? 증상 1 편도가 빨갛게 부어오르면서 염증이 생기게..

꿀팁/ː 건강정보 2019. 9. 18. 15:22

시서스 가루로 하는 다이어트! (Ft. 효능)

↓ 달려라동순 Tistory page.stibee.com 안녕하세요~ 달려라동순입니다 :) 오늘 포스팅 할 주제는 바로 '시서스' 입니다. 다이어트 효과는 물론이고, 우리몸에 각종 이로운 효능들이 많아 대세로 떠오르고 있는 시서스의 효능, 부작용, 섭취법, 주의사항에 대해 알아보겠습니다. '시서스' 는 포도과 덩굴식물로 "인도담쟁이"라고 불리는 허브과의 식물입니다. 시서스를 먹으면 비만 호르몬이 체내에서 조절되어 체중감량을 할수 있으며, 최근 우리나라 방송을 통해서도 소개가 되었고 인도에서는 고대 시대부터 약용식물로 등재 되어 있을만큼 효능이 뛰어난 식물로 알려져 있습니다. 그럼 먼저 이 시서스의 효능에 대해 한가지씩 알아볼까요? [시서스의 효능] 1. 다이어트 첫번째, 바로 다이어트 입니다. 우리의 체..

꿀팁/ː 건강정보 2019. 9. 17. 14:19

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